🧩 NGƯỜI TRẦM CẢM – KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT LÀ MÌNH ĐANG TRẦM CẢM 🧩
Hơn ⅔ người bị trầm cảm không nhận ra bệnh của mình và không đi điều trị. Im lặng, tự cô lập, mất hứng thú với hoạt động từng yêu thích – nhiều người nghĩ đó chỉ là “trạng thái buồn đời”, nhưng thực chất là dấu hiệu của vấn đề tâm lý nghiêm trọng.
Một số tín hiệu cảnh báo bạn hoặc người thân cần để ý:
✅ Cảm giác trống rỗng, vô vọng kéo dài.
✅ Rối loạn giấc ngủ: mất ngủ hoặc ngủ nhiều không nghỉ.
✅ Mệt mỏi thường xuyên, giảm tập trung rõ rệt.
✅ Xuất hiện suy nghĩ tiêu cực, thậm chí có ý nghĩ tự hủy
📌 Nguồn chi tiết: https://vientamly.com/nguoi-tram-cam-co-biet-minh-tram-cam-khong-4200.html
#TramCam #NhanBietTramCam #TramCamCoBietKhong #ChamSocTamLy #HoTroTamLy #vientamly #iphd
