この怒りは私のものだろうか

ふと起こる

よくわからない怒りの感情

「あの人があんなこと言ったから？」

「今の生活に不満があるから？」

でもふと気づいてしまった

「これは私の感情じゃない！」

理由のよく分からない

深い深い怒り

それは私の怒りではない

親から引き継いだものかもしれない

親がその親から引き継いだものかもしれない

長い間、消化されないまま

私の心に沈殿した怒り

大変だったね

もういいんじゃない？

たくさんの我慢や頑張りの中

溜まってしまった

古い怒りを捨てて

私はスッキリ私の人生を生きる