癒しの時間

自分の時間ってなかなか取りにくいとつき最近まで思ってた私
これをしなければとか、やらないといけないからと、自分の事は後回しにって思ってた時がありましたが、、、

今は、誰がしないといけないって決めたのやらなければ何で困るの
私がする事で私にメリットがあるんだと、例えば、しっかりしてる人に見られたいとか
自分の考え方に気がついた時に自分は変われるって思いました
時間は自分で作るもの時間がないから出来ないと思えばいつまでも出来ない

やりたいことを決めると言うこと
そして、行動に
したいことをするのは、毎日楽しくワクワクです

ゆっくり自分を見つめ直す時間って大切です
すご～く体も心も緩む
私のバスタイム～




アロマオイルのミスターはブレンドオイルなのですごく浄化になったり

私が最近愛用のバスマッサージソルトはローズで、老化角質もとれてスベスベ

香りに癒されて

ソルトなので引き締めにもなりました

私は幸せですと心も身体もキレイになるように…