こんにちは。高橋勝己です。
僕は、昨年1年で、約20キロダイエットできました。
生まれてこの方、ずーっと肥満体型を維持してきました。(笑
ビフォアー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191226/16/videocameraman/40/6a/j/o0300040014685306494.jpg?caw=800)
アフター
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20230728/13/videocameraman/28/5d/j/o1024102315317926028.jpg?caw=800)
それが、50才を超えて、なぜこんなに急に痩せられたのか?
自分でもびっくりしています。
そして、今では、筋トレも励んで、大胸筋を動かせるようになりました。(笑)
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20201127/20/videocameraman/f4/ba/j/o1080144014857940228.jpg?caw=800)
最近は、いろいろなところで、よく聞かれます。
「どうして、こんなに痩せられたのですか?」
はい、自分でもびっくりする痩せ方ですが、あまり大したことしてません。
そんな秘密を知りたいでしょうか?
ダイエットのセミナーをやったら良いですよ!
そんなお話も頂いていて、ダイエットのセミナーをしました。
どんなこと知りたいでしょうか?
どうして痩せられたのか?
停滞期はどうしていたのか?
継続する方法は?
ただいま、新春キャンペーン中!1年間で、20キロのダイエットのヒミツは、こちらですよ。
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