手作りはいいよね～

今日はいいサプライズがあったのさ昤昤


なんでしょう



素敵な友達からのサプライズがありました




手作りのどら焼きを頂きました?本当に厳しい仕事の後にこんな新鮮なサプライズは非常によかった



ちょっとメタボしよっと・・・笑

これで痩せるぞー？？

一時は体脂肪がかなり増えてしまったので




今では欠かせない飲み物になりました





効果が出るまでは時間かかるけど適度な運動もしていくと体脂肪が落ちます。



いい気分や～

今日はみんなで・・・

今日は小雨が降るなかみんなでお出かけだ～


そこで来たのがここですー。


人が多くてびっくりしています蠐蠐蠐