歯をガシガシ磨いて知覚過敏になってしまった事
もっと触れるか触れないか程度の圧で磨くべきだった
小学校のプール時期には、外耳炎になりまくっていて
30代で初めての中耳炎を外耳炎だと思って放置して
突発性難聴の治療が遅れて耳が不自由に！
障碍者手帳は出ない程度とされてとても不自由している
歯医者に張り出されていた
舌にコケが生えたら大変な事にを見て
ガシガシ舌を磨くようになって味覚異常に
一日の食べ物の摂取量が少なくてミネラル分が摂取できていないのも心当たりなんですが
若い頃は大食いだったので…
食費がかからなくてラッキーとか思っていたら！
目も遠視気味だったので老眼で見えない苦痛がひどいです。
ダイエットなんてしている場合じゃなかったと反省しています
食をもっと楽しんでおくべきだったと…
その分動くべきだったと…
来世の食には期待できないよね～
海も汚れているし
陸も農薬だらけだし…