ダイエットインストラクターの３人子育てしながら産後太り脱却！−20Kgダイエット成功の秘訣！

日本ダイエット健康協会ダイエットインストラクター、日本マタニティフィットネス協会ママフィット認定インストラクターの湯座聖美です。自身の−20Kgダイエットした経験を活かしたダイエット情報や活動の様子やお知らせなどを発信いたします。