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風の向くまま 気の向くまま

ガーデニングや様々な手作りなど、日々の暮らしを綴った日記です。

最近、産直のお店に行くと

 

地元で採れたカボチャが沢山出ています

 

大きめの4分の1サイズで 150円位

 

肉厚のカボチャはホクホクして美味しいですよね

 

だいたい煮物にしますが

 

味付けはいたってシンプル

 

水に花かつおと切り昆布を入れて

 

切ったカボチャを入れて

 

醤油とみりんで濃さを調節

 

グツグツ煮てカボチャが柔らかくなったら完成

 

切りこぶを入れるのは

母がそうしていたので

 

カボチャの煮物には切り昆布のイメージです

 

甘めでしっかり味付けしたカボチャも美味しいけど

 

私は控えめの味で・・・

 

ちなみに

 

カボチャを頂く時は

炭水化物は控えます(気休めかもですが ('ω')ノ)