管理栄養士ランナー♪♪食事で強いカラダをつくる!目指せサブ3♩ -37ページ目

管理栄養士ランナー♪♪食事で強いカラダをつくる!目指せサブ3♩

スポーツをする人たちのカラダを強くしたい。
スポーツをする仲間のカラダづくりのお手伝いをしたい。
いい記録、結果を出したい。
家族のカラダを元気にしたい。
そんな思いからスポーツ栄養士を目指す事にしました。
みなさんのチカラになれるようがんばります(^^)

本年もよろしくお願い申し上げます。





元旦の朝は、例年通り地区の山登り。
ご近所の方にご挨拶をして、初日の出を見て帰って来ました。

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やっと山登りをできる位にまで回復したかなぁ、という感じです。(走るよりしんどかった。)
しばらく全く走らない日々でした。
走るとお腹が痛くなって調子を崩しているような気がしたので、本当に大人しくしていました。
神戸マラソンが終わってから、30kmも走ってないかなぁ、という感じ。
ぼちぼちランニング再開しようかな、というところにやっとたどり着いた感じですとびだすピスケ2





今日は暖かったので、いつもより初日の出を見に来てる人が多かった印象。
この恒例の行事も今日で最後かと思うと少し寂しかったりします。
今年はまた新しい環境に身を置く予定なので、気持ち新たに色々と頑張っていきたいと思います。
昨年は3月まではマラソンに向けて突っ走っていたけど、その後ペースダウンして、それに伴ってパワーダウンしてしまったので、今年はもう少しギアを上げていけたらいいなぁ、と思ってます。





いつもブログを読んで気にかけて下さってるみなさま、ありがとうございます。
これからも、たまにお休みしながらぼちぼち続けていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。





旭化成優勝おめでとうございますカナヘイきらきらカナヘイきらきら
チャラくない訛ってる市田兄弟、ステキでしたつながるうさぎ
どっかのサイン入りのなんちゃらを投げてるような選手とは違うよね〜(それはそれでかっこいいんだけど)





明日は箱根駅伝を楽しみにとびだすピスケ1