寒い日が続いていますが、みなさまお元気ですか？
寒さに負けずに走ってますか？
私は相変わらず、ひたすら10kmジョグを続けています。
コースも一緒。
時計もつけずに。
一昨年名古屋ウィメンズマラソンを走った時は、練習は毎日4〜5km走ったり歩いたり、だけ。
１月の今頃10kmの大会を走りましたが、それ以外の練習はずっと4〜5km走ったり歩いたり。
それで４時間16分位で楽しく走れたんだな
（妹が応援で８回登場）
（妹が応援で８回登場）日々10km走ってたらそれより速く走れるんじゃないか、と過信していますが、いかに？
昨日自問自答したんです。
このままなんとなく走って名古屋を走るか、今から急にエンジンかけて、できるところまで挑戦するか…
どちらが楽しめる？
やっぱり後者かな、と。
そうするなら、あと１ヶ月半の間に20〜30km走を詰め込まなきゃなんないし、そこまで気持ちを上げられるか？
30km走ってそれなりに目標があって、それに向かって、ならできるけど、ただ漠然と走れる距離ではないよな…
ランナーのみなさんならどうしますか？
自己ベストは狙えない、ってのはよくよくわかってます
私が、アドバイスを欲しかったのは、マラソンの話ではなく…
引越しの荷造りについて。
なんか、早く、疲れず、うまくやる方法はないでしょうか？
お金をかける、っての以外で。
コツなんかがあれば教えて頂きたい。
時間はあるのに、やる気がない私にアドバイスを！
冬でもこんな花が見れるんですね
