管理栄養士ランナー♪♪食事で強いカラダをつくる!目指せサブ3♩ -20ページ目

管理栄養士ランナー♪♪食事で強いカラダをつくる!目指せサブ3♩

スポーツをする人たちのカラダを強くしたい。
スポーツをする仲間のカラダづくりのお手伝いをしたい。
いい記録、結果を出したい。
家族のカラダを元気にしたい。
そんな思いからスポーツ栄養士を目指す事にしました。
みなさんのチカラになれるようがんばります(^^)

こんばんは!
今日また突然寒くなりましたね〜あんぐりうさぎ
春が来たかと油断させておいて、寒くなるなんてつながる花2
名古屋の日はどんなお天気になるでしょうか
ま、記録狙って走るわけじゃないので、大雨と大雪でなければ何でも良いです。
楽しく走れますように!







神戸マラソンから、私のマラソンの時間は止まったまま。
EPSONさんも、先月一度つけたのみ。(初期設定からやりました。)
残念な気持ちもあるけれど、今は元気に走れる事に感謝。
術後気になっていた症状もいつの間にかなくなっていた事を思い出す位。
術前と何も変わらない状態でいられる事に心から感謝。
本当にこの感謝の気持ちを忘れないようにしなくては気合いピスケ








さてさて、1月末から言い続けていた荷造り。
苦手でも毎日少しずつの積み重ねで、言葉通り段ボールが積み上がっています。
ですが、何とも生活がしにくい。
段ボールが邪魔だし、かと言って全部2階に持って上がると天井が抜けるんじゃないかと心配になるし、腰にも危険。
慌てて閉めなくていい段ボールにガムテープをつけてしまい、せっかく貼ったのを開けなくてはならない状況になりそうですショックなうさぎさらに、もう汁物を作る事はないだろうとお椀をしまったそばから、汁物を作ってしまったり。効率悪すぎるぜあんぐりうさぎ






最近さらに物を捨てるハードルが下がって来て、考える間も無くぽんぽんゴミ袋に捨ててます。今朝もごみステーションまで2往復。ブーツやらランニングシューズやら思い切って捨てました!
断捨離とか、かっこいい事はできなくて、私の場合は、明日は『粗大ゴミの日』となると、家中粗大ゴミに出したい物がないかと探し回ります。
明日は『燃やさないごみの日』なので、金属やお皿やガラスなどいらない物を探し回りました。金属のついたスポーツバッグも思い切って。
私にはこういう方が向いてるのかな、と。一つ一ついるかなぁ、いらないかなぁ、と考えるのはどうも性に合わず。(根気がないので途中で嫌になる。)どんどん物が減らせている事が気持ち良いですカナヘイうさぎ
(あ、でも段ボールに詰めるタイミングでは一応いるもの、いらないものの判断してます。)





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だいぶ品数が減ってきました。
極力買い物をしないようにしてるので、致し方ないかな。





とびだすうさぎ2






とびだすうさぎ1







サッ