管理栄養士ランナー♪♪食事で強いカラダをつくる!目指せサブ3♩ -2ページ目

管理栄養士ランナー♪♪食事で強いカラダをつくる!目指せサブ3♩

スポーツをする人たちのカラダを強くしたい。
スポーツをする仲間のカラダづくりのお手伝いをしたい。
いい記録、結果を出したい。
家族のカラダを元気にしたい。
そんな思いからスポーツ栄養士を目指す事にしました。
みなさんのチカラになれるようがんばります(^^)

走って来ました!

{B4381FFB-3179-4121-A690-0A5430EB361B}

デカっ!


週2〜3回しか走ってなかったし、涼しくなるまで10km以上走ってなかったし、平日は5kmも走ってなかったけど、完走できました!
楽しかったのは20kmまでで、30km以降はひたすら足が痛くてお腹が痛い波がきて…(そら練習できてないからな!)






それでも、職場のおっちゃんが2度も登場してくれたり、久々に応援やスライドで出会えた人もいて、すごく楽しめました!応援ありがとうございました!
見つけられなかった人の方が多かったけど、私無事に完走しましたよー!






仕事を始めてから本当に引きこもっていて、週末家から出るのはランニングのみ。友人と会う事もなければ、どこかへ出かける事もほぼなし。






でも、月曜日の朝を心配しながらフルマラソンを走ったけど、筋肉痛以外はスッキリしていて、走って良かったと心から思えました。
これを機に外に出ていろんな人と会って違う空気を吸いたいなーと。






またぼちぼち走り始めます。






大阪マラソン、つくばマラソン走られるみなさま、頑張ってくださいねールンルン






{DED54588-A1A0-44CF-8607-919E5CF4ACF4}

長袖、タイツでも寒かったくらい。
突然来た冬にカラダもココロも追いついてなかったなー。





ではまたー!!