痩せたいと思い、エステに行ったり、ランニングしたけど
全く効果なしでした。
お腹も出てき抱いたのでこれはやばいと思っていたら、
家族からはブタに変身してるの？なんてからかわれたりしています。
どうにかヤセようと紹介されたのがファスティングなんだけど。
辛そうだよね？
柏崎さんの「簡単すっきりファスティング」、
何となく気になる。
でも
頑張って痩せることもなく継続できる方法です。
女性だけでなくお腹が気になっている男性でも効果は期待できます。
「2日間の準備食」「3日間の断食」「3日間の回復食」の計8日間で
構成されており、準備食と回復食の期間は消化しやすいものを食べられます。
また、断食期間中も水、酵素ドリンクなどを摂取することができます。
プロによる個別指導で、お腹がすいても心配することもなく
困ることもなく自分の力で痩せられる方法です。とかいうのは
なんだか微妙だよね。
本当にそんな簡単に成果が出るわけないしね。
ちょっと大げさかも？
⇒実践者の体験談
最初はやりとげることができるのか心配でした。
初めての経験トライでした。
やり始めると意外とできました。
体重がなんと7㎏も落ち、ウエストも驚くほど細くなりました。
維持できるようにこれからも定期的にやってみるって。
え？なんか悪くないのかも。
試してみようかな。
正しいやり方で食事を大幅に制限することで消化酵素の使用を最低限にすると、
そのぶん代謝酵素が活躍できますので、
内臓が本来の回復力を取り戻し、不調の原因となる老廃物が排出され、
脂肪も燃焼されるというのがファスティングの仕組みだって。
痩せるのはあくまで副効果。腸内環境がビックリするほど改善されますので、
痩せる以外にも様々な効果を期待することができるみたい。
全く効果なしでした。
お腹も出てき抱いたのでこれはやばいと思っていたら、
家族からはブタに変身してるの？なんてからかわれたりしています。
どうにかヤセようと紹介されたのがファスティングなんだけど。
辛そうだよね？
柏崎さんの「簡単すっきりファスティング」、
何となく気になる。
でも
頑張って痩せることもなく継続できる方法です。
女性だけでなくお腹が気になっている男性でも効果は期待できます。
「2日間の準備食」「3日間の断食」「3日間の回復食」の計8日間で
構成されており、準備食と回復食の期間は消化しやすいものを食べられます。
また、断食期間中も水、酵素ドリンクなどを摂取することができます。
プロによる個別指導で、お腹がすいても心配することもなく
困ることもなく自分の力で痩せられる方法です。とかいうのは
なんだか微妙だよね。
本当にそんな簡単に成果が出るわけないしね。
ちょっと大げさかも？
⇒実践者の体験談
最初はやりとげることができるのか心配でした。
初めての経験トライでした。
やり始めると意外とできました。
体重がなんと7㎏も落ち、ウエストも驚くほど細くなりました。
維持できるようにこれからも定期的にやってみるって。
え？なんか悪くないのかも。
試してみようかな。
正しいやり方で食事を大幅に制限することで消化酵素の使用を最低限にすると、
そのぶん代謝酵素が活躍できますので、
内臓が本来の回復力を取り戻し、不調の原因となる老廃物が排出され、
脂肪も燃焼されるというのがファスティングの仕組みだって。
痩せるのはあくまで副効果。腸内環境がビックリするほど改善されますので、
痩せる以外にも様々な効果を期待することができるみたい。