yukaです
長女とよもぎ蒸しをし始めて4回目・・・
「ママー！汗やばいっ🎵」
と、いつもヤバいヤバいとさすがJK
笑
笑最初はかきにくかった汗も、だんだんと短時間でかけるようになってきたようです
中学校の頃よりも運動量がだいぶ減り、ちょっと太ったーだの、お年頃なのかニキビも気になるー、でもお化粧したいーと毎日大変
太った事を気にして今日からダイエット！と、「○○だけダイエット」とか、「夜ご飯抜き」とか身体に悪いったらありゃしない
それやってると、一時期は痩せるけどリバウンドが凄いし、痩せにくい身体になっちゃうよ！
と言っても全然聞かず・・・
まぁ、自分が高校生くらいの時もきっと親に同じこと言われてたんでしょーけど
でもBBAになってから恐ろしい事になるわよ
と、脅かしつつ2人で仲良くよもぎ蒸しをしています
でもね、今妊活中の方が増えてるっていうお話をよく聞きますが、それって大事な成長期に身体を冷やしたり、過激なダイエットしたりで、その影響がでてるのもあるのかなぁなんて思うんです。
もともと出来にくい体質の方は別ですよ💦
将来、この人の赤ちゃんが欲しいっ！ってなった時に「いつでも準備OK！」ってなってた方が嬉しいですよね
だから私は、娘には身体を冷やさないように、好きな人の赤ちゃんが授かれるように、BBAになってからもキレイで居られるよーに(笑)今から体質改善しようと一緒に蒸しています
ちょっと余談・・・私は先天的に排卵できない身体だったらしく、ある手術をした際に、ついでに排卵できるよーにしてもらったので、赤ちゃんはできました！でも、私は運がよかっただけ。
遺伝してたらごめんね💦と思いますが、せめて今の私に出来ることは、娘達を健康な身体に育てる事だと思うので、その努力は惜しまず一緒に続けていければと思います！
去年まで、若年性更年期障害かと思うほど色々大変だった私・・・
長女は健康とキレイを手に入れるための体質改善
私は年相応な時に更年期障害がくるように🙏🙏・・・の体質改善(笑)
欲を言うとキレイにもなりたい
そんな欲がどこまで満たされるか楽しみ
継続は力なり～
娘と楽しく続けますっ🎵
なにか変化があったらお伝えしていきますね
明日もたくさんのHAPPYが訪れますよーに