おはようございます！！
美容系サプリってやっぱりあれかコラーゲンとかになるのか
ローヤルゼリーとかね。いいって聞くよねあれ
私はこの２種類を愛飲してるわ
ビタミンとGABA。前にAmazonでの購入で出てきたやつらですけど、１年は継続してるかな
値段も飲み続けるには丁度よいしね
GABAはなんていうかなぁ。メンタル落ち着いてきたかな。あんまり気分が落ち込まなくなったというか、夜勤してたせいで全く陽の光を浴びない生活も長かったし調子を崩したり
それこそそのまま畑やって熱中症でぶっ倒れたり、風邪をひきやすかったりもしたわ
年に６回は寝込んでたもんｗ
そりゃ１週間とか普通に。今回の風邪は３日で完全復活果たしたので加齢と共に治りにくくなるとは思っても、生活の質が変わってるもんで３日で復帰
２０歳の頃とか普通に１週間過ぎてもゲホゲホやってたって…病弱すぎる
この２種類を毎日飲むことで何となく気分もよく
お通じもよく(水めっちゃ飲んで、リングフィットして朝ヨーグルト食べてるからだと思われ)
ぐっすり眠れるし(運動、湯船にしっかり浸かり、マッサージ、寝る前のストレッチにアロマ焚いてあくねこ添い寝ボイス起動してる)
できることはなんでもしてるｗ
おかしいなサプリいいぞぉって言おうと思っても
他の習慣の方でもたらされた恩恵のが効果あるような気がしてきた…？
美容……サプリかも怪しいうえに
サプリの恩恵すらも怪しくなってきた
本末転倒状態にお手上げになったが！！！！！！
ただ！！！多分補助効果的な意味合いで効いてないこともない！！！あ、日記つけましょ、今思ってることや今日の出来事振り返って明日することを書き出すだけで自分の事が分かる代物だよ
作業にどれだけの時間かかってるか一旦把握したほうが幸福度変わる。これは言い切れるぞ！！！
