こちらは昨年9月に買った4キロと8キロのダンベルです。1年以上この4つで地味に筋トレをしていました。
もう少し重いダンベルが欲しいと思いつつも、数がどんどん増えるのは置く場所にも困ります。
そこで、少し値段は張りますが、可変式ダンベルを買ってみました。
2.5キロから24キロまで15段階調整可能です。予想はしていましたが とてもデカイです。
軽くすると娘も持ち上げることができ、カチャカチャいじって何キロまで持てるかチャレンジしていました

重くしすぎると、筋肉がつく前に関節を痛めそうです

ほどほどに頑張ろうと思います。