ウォークとジョグ 10km

今朝は

次女の体操友達のまおちゃん法事休みのため

次女を自転車で体操クラブ送ってきました。

そのついでに緑地公園へ走りに行ってきました。

走りるつもりでしたが、結局  走ったり、歩いたりに…

良い天気だー

走ったり歩いたりで、ジグザグ波形

まあスッキリ。