ウォーク&ラン

午前中　今日はコースを変えて

ウォーク&ラン　しました。

同じコースをグルグルも

飽きたって事で…

距離を走る時は初めての所を走る方が

気が紛れて楽しく走れます。

今日は15kmで距離を伸ばしました。

次は20kmに伸ばして行きたいと思います。