運動不足
今日は郵政記念日
最近、手紙を書いたりもらったりした?
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そう言えば…
手紙書いてないなぁ。
退院する時に
軽い運動とかストレッチ
家に帰って
出来るようにって
考えてもらったけど
出来てない

周りのみんなが
口を揃えて
「帰ったらやらない」
って言ったんだよね。
私 悔しくて
絶対やる!!
って言ったのに…
言ったのに…
やってないのです。
くやしいけど
みんなの言うとおり。
そしたら
みるみるうちに
体力落ちました。
再発防止のために
軽い運動しないとならないんだけど
まずは
その運動するための
体力つけなきゃならんという…
バカだね~
また一からだよ。
体力無さすぎて
笑える。
今度は
ちゃんとやろう。
じゃないと
ほんとに
動けなくなるわ。


