あなたははアイスクリームを食べるとしたら、1日のうち、どの時間帯に食べることが多いですか?
そもそもアイスクリームが食べたくなる理由は、暑いからとか喉が乾いたからなどの理由が多いと思いますが、ちょっと考え方変わるかも!? というニュースがありました。
1976年から発売されている定番商品「ピノ」でおなじみの森永乳業が、医学博士である古賀良氏(杏林大学医学部 精神神経科学教室教授・NPO法人日本ブレインヘル学部 精神神経科学教室教授・NPO法人日本ブレインヘルス協会理事長)に協力を依頼し、「アイスクリームが脳機能へ与える影響」について実験を行いました。
その結果、「アイスクリームを摂取することはリラッスクス効果を生み、すっきり感が得られ、頭の回転が速くなり、イライラ感の解消につながる。」ということがわかったそうです。
ということは、朝起きてアイスクリームを食べると、1日の良いスタートが切れるかもしれませんよね。
朝6時~9時は血糖値が下がる時間帯、とも「言われています。皆さんもいかがですか? 朝アイス!
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