現在、授乳中で大好きな日本酒🍶が飲めないかおりです。
みなさん、お酒にまつわるこんなお悩みありませんか？
旦那さんがしょっちゅう飲みに行って帰ってこない。
休日は家でも飲んでばかりでぐだぐだ。
翌日もだらだらしてるし、機嫌や体調が悪い！
家事育児は何もしないし、なんか見てて腹が立つ！
など。
私はお酒の強い九州男児に惚れてしまう傾向があるのか。笑
元旦那も、現旦那もお酒をザルのように飲む人でした。
何リットルも水を飲むのだって大変やのに、
彼らのお腹のどこにそんなお酒が入るんだか？！
不思議で仕方ありません。。苦笑
お酒を飲むのが悪いとは言いませんが、
子育てしているとたくさんの問題点にもぶち当たりますよね。
大事な時に車に乗れない。
飲んだらすぐぐーぐーいびきをかいて寝る。
いつも酔ってるから話す時間も持てない
無駄に絡んでくる。
子供はほったらかし。
次の日、二日酔いでうだうだ言うてる
まぁ、だいたい当日から翌日にかけてが無駄な時間となり、不愉快になるわけです。苦笑
ある日、私は考えました。
お酒が好きなのは100歩譲っても、
何でこんなにたくさんお酒を飲むんやろう？と。
それはズバリ、2人とも最終的な理由は
『ストレス回避』でした。
たいがいが仕事のストレス！
・上司との関係がうまくいかない
・理不尽な対応に納得できない
・取引先との揉め事
・部下のミスに嫌気がさしてる
・ノルマに潰されそう
などさまざまあるようです。
女性はよくおしゃべりしたらこのようなストレスは比較的、解消されると言われていますが、
男性は違います。
そもそもお喋りで解消という概念がないし、
カッコ悪い事はしたくない見栄っ張り。
家族の前でも強く保とうと思うあまり
家でも心が休まらず、
心が疲れてお酒に走ってしまうようです。
じつは、私の2人の旦那さんたちは、お酒をザルのように飲んでいたにもかかわらず、結婚後しばらくしてからお酒を辞めました。
それも、本人から自然に。
それからは心も体も元気になり、休日も二日酔い状態ではなく、機嫌良く家族でお出かけしたりできるようになりました！
今は外食の時やお祝いの席、などに少しお酒をたしなむ程度で、楽しくお酒と付き合っています。
私が心がけた事といえば、
1、話を聞く
腹が立った事、辛かった事も、ひとまず否定やアドバイスはせず受け止めてあげてください！
情けないとか正論を述べず、
『そんな事やってて凄いね！』『私なら耐えられない！家族の為に頑張ってくれてありがとう』など、尊敬の言葉をかけながら、ストレス発散に協力する。
2、体の調子を伺う
調子が悪いと言うとお酒飲んだからかなぁ？
調子がいい時はお酒飲まんかったからかなぁ？などの声かけをしながら、まずは自分の毎日の体調を把握してもらう事で、お酒を飲むと何か悪い事が起こってるかも？！と自分で疑問をもたす。
お酒のせいでこうなってる！と決めつける発言は絶対しない。
3、愛情を届ける
『愛してる』『今日もお仕事ありがとう』『幸せです』などの言葉やハグ、キスなど態度で、大事に思っているという愛情を届けます。すると旦那さんは安心感を得る事ができ、冷静な判断ができるようになります。
たった3つの心がけだけで旦那さんは心が満たされストレスがリセットされます！
すると、お酒に走る理由がなくなり、旦那さんの体はみるみる元気に！
家族のために一生懸命にお仕事をするようになるのはもちろん、早くお家に帰りたい！家族と一緒に過ごしたい！と思うようになりす♡
【今日からできる事】
旦那さんが仕事へ行く事に感謝と尊敬の思いを持つ
誤解を招く極端な言い方かもしれませんが、
家族を守る為に『戦地へ行っている』と思ってください。
今のストレス社会では、残念ながら会社のストレスで自殺をしてしまう方も多いくらいです。
他人事ではなく、あなたの旦那さんも、そんな場所で家族の為に耐えて頑張っているのかもしれません！
共働きママにとっては、私も同じ！
と思うかもしれませんが、
一家の大黒柱を経験した元シングルマザーの私が思う、今と昔の心の余裕。
収入の多い少ないは関係なく
重みやプレッシャーがぜんぜん違います！
少なからず、男性である旦那さんは一家の大黒柱として嫌でも辞められない、弱音は吐けないと、見えないプレッシャーがかかっているはずです！
ぜひ、その気持ちに敬意をもって接してみてください♡
きっと家族みんながいい方向へ進んでいくはずです！
みなさまが円満家族で過ごせますよう願いを込めて♡
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