ダイエットをしてると必ず「停滞期」がくる、
いや、必ずとは限らないが
調子良くぐいぐいすいすいすぱすぱバイバイさよなら愛しき恋人よあんたちょっといい女だったよだけどズルい女~
とにかく調子よく減ってきたと思ってたら、ある日から全然減らないのが続くという…
最初は「なんで食べてないのに減らないんだ!」
「これ以上俺は減らす事ができないのか」
などと焦りがちですよ、
だけど焦らなくていいです、
そのあとに必ず、いや必ずとは限らないけど、逆停滞期(ネーミング微妙)が来る!
え?食べてるのに減ってる…
こないだまで全然減らなかったのに…
これはありますよ、きれいごとは抜きにして、身体は嘘つかない…
こるはプチ断食を続けて判明した事なので全員には当てはまりません!(無責任)
でも多かれ少なかれ同じペースでダイエットを続けてれば、停滞期は越えるはずですっ
でも体重は同じペースで減ってくれよ!たのむよっ!
次回ですっ!