さくっと♪

木曜の失態を…

記録する前に…反省むなしく土曜日に壊れましたΣ(￣◇￣*)



さくっと♪

土日の走りを記録。


土曜日は皇居にいきました。

３周。

すでに３周走り終えたお師匠さまと先輩と、３人で走るのはすごく久しぶりだなぁ～


１・２周目はゆっくり各３２分くらい(^o^)/

……最近、ほんとにそれくらいのペースでしか走ってません

３周目は先輩とふたりで少しあげて、終始しゃべりながらも…頑張った(笑)


なんか心地よくて、調子も良くて、タイムを少し期待したら…２７分だって～～(遅)


でも、気持ちよかった(*^^*)


なんかNHKが撮影していたなぁ☆
ラン×ステとかのかな



終わってからの飲みが…

軽くのつもりが…
つもりが……


記憶が……(^^ゞ

やさしい笑顔しか残ってない(笑)


*+*+*



日曜日はお墓参りから帰ってから、よいしょと腰をあげて軽くJOG☆！


……のつもりが

少しあげめのビルドアップ


珍しい(笑)

でも軽～くです(笑)


ダウンもいれて、11㎞。



ん～☆


もぅすこし走り込みたいのに、負けています。。。心*



明日は走ろう！！！


がんばりたい(^o^)



では☆

大崎に行ってきます

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水曜日。

水曜日は雨降りでしたね～。

雨で帰宅ウォーク(と言っても短くてて…５㎞笑)も出来ないからアートスポーツにマラニック用のリュックサック？を見に行きました(*^^*)

有楽町にいた母と本店で合流。

色々あって悩んでしまいますね(^o^ゞ下調べせずに思い付きで行ったので迷いました～☆

さんざんしょってみて

これに決定っ☆

サロモンのものです。

なんとこちら～～

ハイドレ内蔵タイプ(^^)/

走るときは手ぶらがなによりだけど、着替えを詰めて走るタマリバー走とかにロング走に使える、走るとき用のリュックが前から欲しかったんです

あとは走りにいくのみ(笑)

前のウエストベルト部分?にポケットがないのと、脱いだウインドブレーカーなどをはさめるゴム紐がないのが少し難点ですが…小さなウエストポーチと併用しようかな(^^)/

昨日の今日ですが、母を連れていってあげたかった銀座インズの『北京』に寄り道♪

お店の可愛いママが母を連れてきたこと&母が若く見えるわ～と、ハイテンションでお出迎えしてくれて嬉しかったなぁ

ここの餃子も好き

ママもパパさんも好き

楽しく食べて大満足で電車に乗ってると…前日ごはんしたお友だちからMAILが(^^)/

『いま北京たまたまきたら、少し前までマラソンの子、いたのよーってママが興奮ぎみ(笑)』とMAIL☆☆

行動が似ていて笑ってしまいました(^o^)/

しかしふたりして、連チャンで餃子という(笑)

カレーと餃子が大好き

美味しかったなぁ～

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中華。

こんにちは。

今日はお墓参りにいくべく…何ヵ月ぶりに運転しています(>_<)

運転…苦手

緊張して疲れた(笑)

平日はあまり外飲みしすぎないようにしていたのに…

火・水・木と３連チャンしてしまい…最後の木曜日に壊れました(*￣Ｏ￣)ノお酒は恐い

写真も撮ったので振り返りつつ記録しておこっと

火曜日は代々木のほうにある『昇龍』さんにはるばる行ってきました(*^^*)

友達のお知り合いのお店で前から一度訪れたいねと言っていたのだ(^o^)/

すごいすごい美味しかった～

なんだろな、お料理全部が、丁寧な味がしました。

うまく表現できないけれど、シンプルなのに、キラキラした味がして…感動しました

餃子

ニンニクしっかり系です

大きめで皮もっちり～

辛いタレをつけて食べるとなおいいバランス

ピーマン豚肉炒め

ピーマンざくざく大きめでほの甘なタレがごはんにも合いそう

ラーメンセットの炒飯☆

かなりボリューミーでした(^^)d

かまぼこと卵でやさしい味わい

これは塩ラーメン

麺はやや太め。このお店の叉焼もとても美味しい(^q^)

おつまみ叉焼メンマを最初にいただいてさらに餃子は写真はひとつですが…あまりに美味で二人前食べました(笑)

なかなか食べにいけないかもと、気になったものをほぼ食べたので♪(￣▽￣)ノ″……マスターも途中からは『お、おいおぃ食べきれるのか?!』と思っただろなぁ(*´∇｀*)

ちゃんとしっかり完食しましたよ(*^^*)

でも、お店を出たらすごく苦しくて(笑)参宮橋が最寄り駅ですがすぐに電車には乗れそうになく…新宿までおなかをおちつかせようと夜のお散歩をして帰りましたぁ(^^)/

また行きたいなあ。

味噌ラーメンも醤油ラーメンも美味しそうだった(>_<)

紹興酒があったら最高だな

ありがとうございました☆

ごちそうさまでした

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