July 23 Monday さば味噌

July 22 Sunday サバの味噌煮

July 20 Friday 鶏肉と野菜のトマト煮込み

July 18 Thursday ササカレイの干物

July 18 Wednesday アジの開き

July 17　Wednesday いさきの干物

July 16 Monday マグロのお刺身

July 15 Sunday ノドグロの干物