おはようございます～
さてさて 読書の秋 すっかり 終わっておりますが
久しぶりに 最近読んだ おすすめ本 を ご紹介したいと思います
さてさて 読書の秋 すっかり 終わっておりますが
久しぶりに 最近読んだ おすすめ本 を ご紹介したいと思います
- 小麦は食べるな! 遺伝子組み換えの恐怖! 高血圧、肥満、糖尿病、心臓・内臓・脳疾患、関節痛、喘...
- ￥1,470
- 楽天
いきなり 〇〇するな！
という ちょいと 刺激的な 日本語訳
ですが オリジナルは Wheat Belly 小麦腹 ですっ
笑ってもいられない事実 が 紹介されていまして
わたしも知らないところが 多々ありました
とても お勉強になったのと
デトックスちぅ の わたしも
すすんで グルテン抜き生活を楽しんでいます
もう 10日ほど 経っているかと思います
腸 への 負担 が 減って
カラダ が と～っても楽です
この本のタイトル
それだけに注目すると
小麦食べちゃいけないんだ ふ～ん
と いう 反応 出て来そうですが
そんな 単純なお話では ないのだよね
炭水化物そのもの への 見方が広がる1冊
となりました
ピンときた方
ぜひ ご一読をおすすめいたします
今日もお読みいただきありがとうございます
今日は大移動です～
目的のランチに ありつけるかしらんっ
ステキな月曜日をねんっ