こんばんは~


最近ですね~


いろいろあって 落ちついての 繰り返し


まぁ 人生そんなもんだよね


で エンジンのかかるのが 遅い私 再確認


旅行でも 遠足でも 計画してるときから 楽しむというときも


あるのですが しばらく重しがのっかっていたんだな~ と気づいて


それを 取っ払って ようやく エンジンがかかってきたぞ (笑)


さて カフェの準備だっ


今日は 以前下書きに してしまっていた 私のつぶやきの入った おすすめ本


というか おもしろかったよ


というものを ご紹介したいと思います


一般的に プレママ という言葉


妊娠した 妊婦 のこと 意味する言葉 ですね


そして 出産して 初めてママになる


雑誌にも そう書いてあるし 多くの方が そう思っているのではないかな


と思います


私自身も そうでした


そのことに はて  と疑問を持ったのが 昨年でした


それは カラダの 作りや働きを 理解するようになったことが きっかけ


それはそれは たくさんの本 読みました


まだまだ読んでいる途中です


一般的な妊婦用の雑誌には こまかくあれこれ 書いてある印象があります


私が少しお勉強して想ったことは プレママって 


妊娠する前の女性のことでも あるのかな


ということ


そう考えると 誰もが プレママ


もしかすると もしかして 妊娠して 命が宿ったら 


もうすでに ママ なのではないかい


胎内で 人類の進化を 遂げる 胎児


なんと 1日当たり 1000万年 に相当するそうです


1日に1000万年 の進化 成長 をするなんて なんて神秘的


そして 食べたもので 作られる 日々成長していくカラダ


う~ん なんて 責任重大 そして 尊い


命がけの 大仕事 なんですね


生まれてからも ひとりで 立ち上がるまで


四足動物(ハイハイ)  つかまり立ち


そして 一人歩き


に至るまで 十分時間をかけて 成長するのだそうです


またもや 前置きが長くなりました~


この本 おもしろかったです~




妊婦は太っちゃいけないの? (新潮文庫)/高島 系子
¥420
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タイトルと関係なくなってきましたが 


最近読んだ おもしろかった本です


こちらは 友人に教えてもらった 粗食のすすめ


を書いている 著者の 夜チョコ女の文庫版


のようです




28歳からは「毒」になる食事 (講談社プラスアルファ文庫)/幕内 秀夫
¥730
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なんというか 夜チョコ女という言葉


どこかで 聞いたことある気がする~


と思っていたら ここに書かれておりました


派生する いろいろな現象


そして 女性性についてのお話も少し触れられていました


女性の食事の変化 ライフスタイルについて


問題提起と 提案がされています


とにかく 女性のカラダって 神秘的というか


疲れや ストレス ため込まず 労わってあげよう~


最近 お米 食べれたいなかったので ドキっとしました


そして ごはんをちゃんと 食べよう~


そう思わせてくれる 1冊でした


今日もお読みいただきありがとうございます


今日もステキな1日になりますように






ペタしてね