ファスティング中のお供♪

こんにちは～


今日も冷えこんでおりますルクセンブルク


しかも空もなんだかどんよりしております～


私にとってのファスティング中のおとも


もちろん酵素ジュース


ファスティング中にすることってなんでしょうか


食事の時間をほかのことに使えます～


普段なかなかできないところをお掃除したり


のんびり読書をしてみたり


今日はそんなファスティング中の読書タイム


今読んでいる本をご紹介しますね




女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消!/松田 麻美子

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もう2～3回は読んでいると思います～


初めて読んだときは、吸い寄せられるように全体を読みました


時間ができたときに


特にファスティング中に読むと　すーっと頭に入ってきます


牛乳のことやその他もろもろ　


比較的わかりやすいのではないかなと思います


知ろうとしない限り真実はわからない


人というのは　自分の求めている情報しか　キャッチできないのだな～


ということを強く感じましたです～


知らされていない　真実


知った上で　なにを　選択　するのか


決めるのは　自分　大事　ですな～


今日もお読みいただきありがとうございます


ステキな土曜日をお過ごしくださいねん