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プリザーブドフラワーアレンジメント自宅教室 ローズシェリー rose cherie









こんにちは!


ローズシェリーです♪


いつもご訪問ありがとうございます(^^)





最近、このスーパーフードのチアシードにはまっておりますチョキ





こちらは、

私や子供たちはサラダや、冷しゃぶにかけて食べたりしてますニコニコ



そして、

いつも私のブログ応援していただいている方(ありがとうございます!)のブログに

ワンコもチアシードとブログがあったので、うちのワンコにもチアシードをご飯に混ぜてあげています(^^)



老犬なので、すこしでも栄養価高いものをと思い、そしてワンコもペロリですドキドキ




オメガ3、オメガ6、鉄分、カリウムなど含まれており、


私も毎日食べて元気にこの夏を乗り切りま~すチョキ








ローズシェリー  rose cherie vertrose@gmail.com