おはよぅ★

今日も朝からお弁当つくり！

ﾒﾆｭｰは↓

ﾊﾑｴｯｸﾞ

ﾅｽとほうれん草の炒めもの ﾏｽﾀｰﾄﾞ和え

ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ（ﾁﾝするだけ～）
ｶﾎﾞﾁｬのﾏﾖ和え

ﾄﾏﾄ あとご飯ね。

でも、ちょこっと失敗が…f^_^;

ほうれん草がちゃんと洗えてなかったのか、若干ｼﾞｬﾘっと…

お昼ご飯に確かめよ。

ガトーショコラ

こないだ作ったガトーショコラ。

めっちゃおいしかったぁ。
ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べちゃったから、あっという間に原形とどめず（笑）


さて今日は朝起きて

久しぶりのお弁当作り★




ﾒﾆｭｰ↓鈺

青海苔入り卵焼き

照り焼きﾁｷﾝ

ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

菜の花のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え

ｷﾉｺのｿﾃｰｶﾚｰ風味 ﾄﾏﾄ

五目豆とご飯です

あっ！あとﾃﾞｻﾞｰﾄのﾖｰｸﾞﾙﾄもo(^-^)o

スノボ☆

この間の日曜に人生初のｽﾉﾎﾞに行ったんだけど…

お尻がひどくいたーい

筋肉痛じゃなく、骨が痛い(ﾉ_･｡)

座って体重を変えるだけでグキっと痛みがきます…

もぅ一週間もたつのにぃ焏

でも、そんな痛みもこらえて

今日はバレンタイン

といぅことで

ガトーショコラを作ってみました☆★




後で味見しよっと