おはようございます！
一度お試しあれ！
癒やしの空間Vert(ヴェール)の
桑原です
今年こそは！
と毎年メタボ脱却を考えてます💦
怖くて健康診断にいけてない
冷えにはよもぎ蒸し！
ほんと！騙されたと思って
試してほしい！
去年の今頃…
初めてよもぎ蒸しを体験して
ふーん…
という印象だったのですが、
その日の体ポカポカにびっくり
次の日の体の軽さにおー！
と思ってお店にも
メニューに入れることに
一度お試しあれ！
冷え性が改善すれば
代謝もアップ！
あとは、
運動！
やっぱり筋肉up
活力のある体にはやっぱり必要！
スポーツトレーナーの
スタッフにいつも言われ
はい
わかっているんですよ…
昔は細かったんです…
重くなった体に
きつくてイライラ
今年こそは！
がんばります
今回は
CAT &DOG
なるもの。
肩甲骨をおもに起立筋
を動かします！
ストレッチ！
肩凝り改善
です！
ちょっとずつがんばりましょー‼️
お試しあれ！
大野城市旭ヶ丘２丁目1-27
092-586-7281
癒やしの空間Vert(ヴェール)