50歳からの女性へ、あなたのための心と身体の休憩室〜ヴェール〜疲れちゃった時の羽根を休める場所・樋田みどりです。 -29ページ目
心の休憩室〜ヴェール〜 樋田みどりです
健康が第一ですね
年齢は平等に重ねるものですが
年齢が上になればなるほど
同年齢での“個人差”が大きく
なるのではないでしょうか？
お仕事をバリバリしていて
元気に年齢を重ねている人もあれば
あそこが痛い、動けないと言う人
大きな病を抱えている人も
個々でさまざまです
＊＊＊
先日、私より12歳ほど年上の友人に
半年ぶりぐらいに会いました
半年前、膝が痛いとは言っていたものの
元気でスタスタ歩いていました
ところが、先日会うと
ビッコひいていて、杖をついて
歩くのもゆっくり
あんなに元気だったのに
急に歩けなくなり老けたなぁ〜と
＊＊＊
年齢を重ねれば重ねるほど
悪化するスピードも早いです
よって、日頃から身体を動かして
足腰を鍛える事も重要です
そして、社会との繋がりも
とっても大切です
たとえ短時間でも仕事に出たり
地域活動やボランティアをするなど
「人との繋がりを持つこと」が
求められます
反対に、家に閉じ籠り誰とも会わず
身体も動かさないと
どんどん老化が進んでしまい
自分で病気を作ってしまいかねません
いつまでも若々しく
元気で動き回れるのが理想的
そうなるためには
やっぱり健康が第一ですね
美味しいものを食べて
友人とのおしゃべりの時間が
私の健康の秘訣です（笑）
個人セッション、随時受付中
心の休憩室〜ヴェール〜 樋田みどりです
嫌な人や、嫌いな人って
自然に離れていくもの
あなたの周りの人たちは
素敵な人や好きな人ばかりですか？
それとも、嫌なタイプの人や
好きじゃない人が多いでしょうか？
＊＊＊
自分の周りに嫌な人ばかり、と言う人は
実は、自分自身も
“嫌な人”とよく似ている事が多いです
いや、そうじゃない
と、思いたいところですが
類は友を呼ぶ、と言われるように
やはり、よく似た人が集まるものです
＊＊＊
もし、周りの人に嫌な人ばかりなら
その人たちと、距離を置くことが大切です
類友にならないことです
どうしても同じ波長の人は
集まりやすいものですが
嫌だと感じた時点で
波長が合わなくなって来ているため
知らず知らずのうちに
自ずと離れていってくれます
＊＊＊
反対に
好きなタイプの人や憧れの人
素敵な人とお近づきになりたければ
なるべく同じ波長にすること
どうせなら、憧れの人や
素敵と思える人と類友になりたいですよね
自分自身の内面も外面も磨き
ステップアップしていきましょう
自分自身も成長して
バージョンアップしていかないと、ですね
個人セッション、随時受付中
心の休憩室〜ヴェール〜 樋田みどりです
親の心子知らず⁇
子育て中は嬉しい事や
楽しい事も多いですが
時には悩んだり、苦労したり
辛い事も多いものです
そんな親の苦労は、子どもには
理解されていないと思っていました
「親の心子知らず」じゃないかと
きっと、私の両親も同じように
感じていたことでしょう
皆さまも、そんな風に
感じる事も一度や二度は
あるのではないでしょうか？
＊＊＊
私の長男は、小学生のころ
給食が苦手で拒食症になりました
それは、それは親としては
悩み苦しみました
もちろん、息子もそれ以上に
苦しんでいた事と思います
ところが、現在五歳の孫
（長男の子ども）が
給食が食べられず苦しんでいます
長男は、自身の経験から
子どもの苦しさがわかるが故
とても苦しんでいます
そして、ひとこと
『親になると親の苦労がよくわかるな』
そうなんですよね
親になってみないと
わからない事も多いです
＊＊＊
子どもって、可愛いが故
苦しんでいる姿を見たくないですし
苦しませたくない、と思いますよね
だから、親が苦しんでしまう
ただ、愛情を込めて子育てすれば
きっといつかは子どもにも
伝わる時が来るはず
しっかりと愛情を注いで
子育てするのが良いですね💖
今日は、バレンタインデーですね
愛を表現する日💖
子どもや大切な人に
愛情を注ぐのは良いですが
相手に執着しないことが大切です
個人セッション、随時受付中
