不器用な私
このところ、上がったり下がったり
気持ちがグルグルして
ネガティブ ⇔ ポジティブを
行ったり来たり…
ザワザワしまくりな日々でした
そうなるだろうと
何となく分かってはいました
今までなら
どう対処して良いかわからずに
どんどん下がるのみ…
でしたが
でも
今までとは違い
慌てずに少し落ち着いて
そんな自分を
受け入れる事ができています
それは
今、学べている事
サポートしてくれている人が
いてくれている事が
とても大きいです！！
何かを感じても
「自分はまだまだだ」と
自分自身でストップをかけてしまう
感じた事を
素直に信じられない
本当にそうなのか！？と思う
その気持ちを
それを越えていく時なのだと
この先出会える最高の自分を信じて
もがいている最中です（笑）
学び始めて
自分と対話する事が増えました
そう思うということは
今まで
いかに自分の感情を
おろそかにしてきたかっていうことを
意味している気がして
そう思ったら
自分を大切にしてきてあげなかったなぁと
反省の気持ちが湧いてきたりして
今まで
こんなことを
思うこともなかったから
もっと自分を大切にしてあげなきゃって
ようやく気付けた気がします
自分を大切にできなければ
他も大切にできない…よね😂
自分の感じていること
自分自身含め
しっかり大事にしていきたいです