そろそろ東北も梅雨明けが近づき、夏本番になりそうですね！
そんな時に大切な水分補給！
そこで、今日は【水について】のお話です♪
皆さんは、話題の『水素水』はご存知でしょうか！？
最近では、スーパーやコンビニで購入出来たり、
以前より身近に感じるようになりました(^^)/
【水素水の効果】
〇老化や生活習慣病の原因の1つでもある≪活性酸素≫を
無毒化する
→活性酸素はストレスや紫外線・喫煙・暴飲暴食・食品添加物
大気汚染・激しい運動などで増えます。
〇アルツハイマー型認知症の予防や記憶力低下を抑える
→脳の血流が良くなり、副交感神経が刺激され、
記憶力や思考力が向上するので、
お子さんの集中力を高めるのにも効果的です！
【水素濃度が高いものがオススメ】
健康効果を期待できる濃度は0.8ｐｐｍ以上です！
今年の夏も水分をしっかりとりながら、暑さに負けず過ごしましょう(*^^)