【絕招一:如何讓小寶寶不哭】
愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽 不懂話,他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子 哭就抱起來。JANE GU醫生反復告誡我:孩子一哭就放下來,不哭才抱起來, 正好反過來。這樣一來,再小的孩子都能明白,不哭的時候 才有得抱,這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練,看著時鐘 ,不要抱讓她哭,準備等10分鐘再抱。第一次可以設定5 分鐘,以後一次比一次時間拉長,我的妞妞第一次就沒有熬 到5分鐘,大約3分半的時候就停了,我已經心疼得肝腸寸 斷自己都快哭了,一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來 媽媽的。 ⋯⋯ 訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因:尿了、病了 、餓了,困了。上帝保佑,我家兩個孩子都不會無理由哭, 偶爾哭一下當作運動也是極少數,妞妞和妙妙100%是快 樂的寶寶,躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。 【絕招二:如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮】 美國醫生再三批評我:你不是好媽媽,隔壁的孩子一睡到天 亮,隔壁的媽媽是好媽媽,你不是!每次去看家庭醫生我都 挨批評,原因是我晚上要餵奶1-2次,抱怨養孩子很累很 辛苦。醫生告訴我一個觀念:人類晚上不需要進食!我傻乎 乎問,為什麼呢?醫生沒辦法,只好大聲說:因為我們是人 類!我印象極深,妞爸早就笑彎腰了。 很顯然,我擔心BABY晚上會餓根本是多餘的,10-1 2小時的連續睡眠,對孩子來說比吃奶重要100倍!我們 被老大妞妞折磨很慘,晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快 2歲。養老二的時候按照醫生說的,徹底讓我和老公解脫出 來,從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃 奶,2個禮拜之後,孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶! !!(三個感嘆號是請媽媽們切記的意思) 【絕招三:讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃】 醫生說,一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的(不是真唱 ,是嬰兒咿咿呀呀)!嬰兒的大部分時光都需要在床上度過 ,這裡請爸爸媽媽們記住,床是不會動的!所以,抱起嬰兒 的時候不要搖晃,不要來回走動,更不要這樣哄孩子睡覺, 輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說一次,床是不會動的。 爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。 還有一點一定要注意的就是,興奮的家長不要用力和孩子“ 瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態,很容 易受傷。 【絕招四:趴著睡養美女】 個人經驗,孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩,才出生的孩子心 臟朝下,幾乎不會一驚一驚的狀態,模仿子宮被包裹的狀態 。另一個最大的好處是改變亞洲人的大餅臉,5天之內的嬰 兒需要1個小時幫忙翻臉,5天之後,我家妞就會自己左右 轉向自如了。妞是標準的小臉,和生出來的時候大方臉好像 變了一個孩子,呵呵,得意。 老二妙妙的臉沒有刻意這樣做,那時候妞妞需要人照顧,沒 有精力1個小時翻頭的精力了,很可惜。這個機會只有在出 生到3個月之內有效,大了就沒用了。 【絕招五:寶寶的抵抗力比你強十倍】 爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少, 不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯,冷熱其實很好 控制,偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層 一層的,可憐啊,孩子不會說話,都是家長害的。 【絕招六:拒絕抗生素!】 感冒發燒是孩子成長的過程,是增強抵抗力的過程。我家寶 寶發燒了最常用的就是用冰敷,用有拉鍊的保鮮袋裝冰塊, 用乾淨毛巾裹了冰敷在全身,30分鐘一定退燒。燒厲害了 配點美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發燒,就讓孩子吊 著鼻涕沒有事,幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到 目前為止,除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外,我 家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。 在美國,是那種要死的病才注射抗生素的,在中國注射室的 景觀,嚇壞了妞妞的爸爸,那個景象讓人發毛他說。一排一 排的吊針,打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的 陪護下掛鹽水。集中營莫過如此,很恐怖。花錢不說,更可 怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多,週期性的需 要掛鹽水來壓下去,常常聽到媽媽們說,有一點症狀馬上掛 水壓下去,十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子 越來越健壯,從不生病,病了也幾天自己好,基本不治療。 鄰居的孩子半夜跑醫院,累的人仰馬翻樂此不疲,從這點看 我是好媽媽。 【絕招七:天天洗澡,用清水,少用沐浴露】 我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡,天天洗澡是 必要的。記得我生完孩子出來,準備聽我媽媽的教誨躺著不 動,打算熬到第二天才洗澡,護士驚訝地拉我起來洗澡“不 管你什麼傳統,把汗水和細菌都洗掉才會健康”。我被誤會 成個髒媽媽被拖去洗澡,當然要說明的是我生兩個都是順產 。產婦如此,何況小孩子? 孩子每天運動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有,一 定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因, 他們不會著涼的,抵抗力比成人強十倍。醫生交代:寶寶洗 澡儘量用清水,再名牌的嬰兒產品都不如清水好,不要用任 何沐浴露、洗髮水,清水最最好!醫生說儘量不用,一定要 用的話一個星期用一次沐浴露就好,我家是三天用一次(我 覺得一周太長了,心理作用)。 【絕招八:沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽】 能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫生說,沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽, 孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶 同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗,儘管GU醫生用筆劃 了一個圓圈,她告訴我,你的孩子吃多少,你就能生產多少 ,你覺得奶不夠,加奶粉進去,奶就會真的不夠,最後就沒 了,事實證明我後來真的越來越少直到沒了。孩子不會說話 ,她吃飽沒有很難知道,媽媽覺得奶少了就放棄母奶,就補 奶粉,其實是告訴自己的身體,我只能生產這麼多了。 要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個,一定要證明 一下。生完小孩第三天就去醫院參加“餵奶班”,幾個媽媽 帶嬰兒圍成一圈,有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽,餵奶課用的 是那種很舒服的沙發,腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩 子脫光,包括尿布,然後稱BABY的重量精確到小數點後 面2位數。然後讓我們抱孩子餵奶,不准穿衣服只穿尿布。 醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬准乳頭,如何保護 乳頭,一次一次訓練,期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶 機下奶,用塑膠袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有 了,呵呵,我在家完全不知道妞妞吃了多少,這下好了,一 堂課下來,馬上稱孩子份量,我妞妞吃了不少,好像是那天 的第二名,前後資料證明,我有奶。 【絕招九:寶寶吃奶睡著怎麼辦?】 BABY被媽媽抱著舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒了又 吃兩口,折磨媽媽,寶寶也吃不飽睡不好,害人害己。訓練 班裡學到最有用的一招,如何弄醒孩子讓他們專心吃奶,就 是脫衣服!脫得就剩尿布,醫生告訴我,放心吧,你抱著她 有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會著涼,溫度剛剛好, BABY有一點涼意,他們會用心進餐(她說的真是進餐, 呵呵)。 放心吧,這些看起來弱不禁風的小東西,從媽媽母體帶出來 的抵抗力比成人強10倍,餵奶的產婦也不容易病,這就是 繁殖的力量。(當然室內的溫度是有一定溫暖的,國內無空 調寒冷地區的人不要對照模仿誤會) 【絕招十:母奶是最好的“抗生素”】 妞妞大概10來天的時候,一隻眼睛發炎化膿了,我和妞爸 嚇得抱到醫院,還是急診,兒科的男醫生問,你餵奶還是奶 粉,我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛,BABY就會 好。What? 我排隊等急診老半天就這麼打發我回家了。於是如法炮製, 母奶當藥,幾天後妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清 不楚,美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西 。 【絕招十一:你會換尿布嗎?】 廢話,養孩子的誰不會換尿布呢?不一定哦。你是否有被孩 子噴到尿或臭便便的時候呢?一天洗5次床單是我的最高記 錄。換尿布的時候,每次來的新阿姨都要重新教一遍,竅門 就是把乾淨尿布放在臭尿布下麵,再打開尿布,擦乾淨抽出 來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,你的床單保住了。 習慣這麼做以後,永遠沒有意外發生。 【絕招十二:你會拍嗝嗎?】 姿勢1:趴在肩膀上輕拍孩子後背,這種是傳統姿勢,很多 時候不太容易拍出來嗝。 姿勢2:讓孩子側坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下 巴,右手拍後背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。 臨睡的最後一頓奶,一定要喂飽足了,拍完嗝繼續喂,我家 妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招,拍完嗝還可以再喂2-3 次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態,妙妙就 能睡到天亮。 【絕招十三:早點吃五穀雜糧】 4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西,孩子長大不太會偏 食,早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。6顆牙的時候 ,JANE GU醫生說,她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什麼 都可以喂,沒有不能吃的。 【絕招十四:別破壞寶寶的專注力】 再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候,請家裡的阿 姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了,晚一 點也沒有關系。培養孩子的專注力就等於培養她們長大了能 注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好,她喜歡的事 ,比如拼圖,一個下午幾個鐘頭不抬頭,沒有人叫她,除了 尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們,自以為聰明 ,邊看電視邊問問題。閉嘴,請安靜。給孩子一個專注的環 境吧。 【絕招十五:慢慢走路,小聲說話】 身體力行很重要,大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一 位陸老師,教孩子慢慢走路,輕聲說話,人家聽得到就好了 ,別那麼大聲。回了家鄉,社區的幼稚園老師教孩子們扯起 嗓門唱歌,我在一旁看,心想完了,培養了半天的小淑女被 漢派文化同化了,哈哈,如今的妞妞熱乾麵一樣的個性十足 ,整個兒一辣妹。大環境很厲害,幾乎沒有不被同化的可能 。 【絕招十六:只要沒有生命危險,鼓勵寶寶試試看,摸摸看 】 中國父母禮節有餘,膽子太小。“別動,危險,站起來地上 髒,別摸,會刺到。。。。不許這樣,不許那樣”美國父母 最常說的卻是“Try it! ”試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有生命危險,不要阻 止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄髒,地 上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一地,大不了掃 一下。他們會早學會吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩 沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的 條條框框,促使我們的小天使們越來越快地變成成人,變成 聽話和懂事的孩子。 快樂第一重要,衣服髒了不重要,只要沒有生命危險,不要 阻止你的孩子。 【絕招十七:也是最重要的一招,一天只能批評兩次!】 父母也不可以隨便批評寶寶,一天只能批評兩次,兩次用完 了就等明天的配額吧。美國老師這麼慎重交代的。於是,寶 寶外婆說:“你的孩子一天10次都不夠,2次的話我10 分鐘就用完了,這太難了。我大笑。在嬰兒的時期,批評有 用嗎?當拉個便便也被阿姨批評“寶寶又幹壞事了”時,我 會反問阿姨,你有哪天不拉屎嗎? |
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【11個訣竅帶出快樂的孩子】
研究發現,快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見,提供11個訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子!
1.給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,
對學齡前的孩子來說更為健康有益。
父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。
所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。
唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮,
讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光,
以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。
也許,有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節奏享受生活。
2.教導他關懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。
要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,
和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。
專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。
並養成喜歡助人的習慣。
3.鼓勵他多運動
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也
會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,
並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感。
4.笑口常開
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,
對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。
5.有創意的讚美
當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」讚美要具體一些,說出細節,
指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,
例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」
不過,讚美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。
有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,
而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現,
完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。
6.確保孩子吃得健康
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。
不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7.激發他內在的藝術天份
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」,
但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。
專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉,
其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。
孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。
8.常常擁抱
輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。
研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。
對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。
9.用心聆聽
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?
不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。
要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,
即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。
陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。
10.放棄完美主義
我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現,
例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;
或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。
事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。
下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,
不妨先想想看:「這件事跟健康或安全有關嗎?」
「想像10年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No,那麼就放手讓孩子去做吧。
11.教導他解決問題
從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。
當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。
其實上述的特質我們都應該擁有,以身作則,才能教給孩子,不是嗎?
轉載自好媽媽懷孕交流網
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