運動！

最近
戦後最大の体重に
なってしまったので
運動を始めました
このままではいけない

土曜日
早朝からゴルフ～

日曜日
会社の登山部に参加し
早朝から
高尾山に登るー

火曜日からジムへ


なんだか久しぶりに
汗をながして
生きていると
実感


運動した分
食べちゃうから
いみないけどね
ヘルシーあんどびゅーてぃー
が今年の目標
あと２ヶ月



今度はつり部に
参加してみる
鯛やヒラメの
舞踊りらしい

貧血ぎみだった

きのう家に帰って
下を向いたら
ふわっとなって
体に力が入らなくなった 冷や汗と動悸も伴った

これは多分貧血だー
とおもって

とりあえずパンに
マーガリンを塗って食べた
ちょっと良くなったけど
しんどいかった。

３連休で寝すぎたのかも
しれないので

次の休みは
アクティブに
行ってみようと思った


この前スーパーの前に
つないでおいたユールが
いなくなっていた


頭がパニックで
にげた？つれてかれた？
保健所か！？

と立ちすくんでいると
犯人が現れた


それは
会社帰りの真吾だった


腰がぬけそうだった！

元気！

連休はかぜで
ほとんどつぶれたが
やっと元気になった！


昨日は
会社から
レクリエーション費
がでたもんで
飲みに行ってきたのだ


2件目にいった
エンジンというバーが
すてきだった




ランボルギーニと
書いてあったような。

お酒の種類は少ないけど
雰囲気はよいよ