一週間

先週一週間の出来事。

月曜日は午前中のうちに以前からカットモデルをしていた方がスタイリストに昇格したとのことで、
その方にカット&カラーをしてもらいに美容院へ

この何年かずっと肩にかかるくらいの長さで落ち着いていたのですが、
去年から急にロングヘアーへの憧れが燃え上がり、
今は肩甲骨の下あたりまで伸びました。

あれですね、ロングヘアーってやってみると意外と楽チンですね。
しばらくはロングのままでいこうかと思ってます。

そのあとはお誘いいただいたSMAPのライブを観に東京ドームへ。
最新アルバムの曲はまったくわかりませんでしたが(;^_^A
それでもすっごい楽しかった

演出のかっこよさに何度も見とれてしまい、約4時間のライブもあっという間でした

そして水曜日は3年ぶりのOtteyOttomanのライブへ。
もうね、何もかもがステキでした
演奏のレベルの高さ、楽曲の男臭さ、
絶妙なMC、まさかの涙…

「君から続く」が聞けるとは…。
そして最後に「君にキャッチュー」まで…。

今年の夏の最後の思い出はスーパープロデューサーの音尾さんに締めていただいて幸せでございました。

翌日からはひたすらバイトの日々。
なぜなら来週から10月にかけてお休みが多くなるから。

今日やっと全ての交通手段を押さえてきました。




そろそろ着ていくものを考えないとなぁ、
と思いながらブラブラしてたら、
ちょっと気になる服を見つけてしまい衝動買い。
予定外の出費でお財布事情がかなりヤバイことになりましたI

ホントは新しい靴が欲しかったのになぁ…I

スゴかった

昨日からの雨、引き続き。
洗濯は断念。

昨日は深夜1時過ぎにバイトから帰宅、
猛スピードでシャワーを浴びてWOWOWにて錦織選手の試合を観戦。

今大会、daysessionの試合だと、バイト上がりにみるのにちょうどいい時間帯だったので、
彼の試合も何試合か見ることが出来てたのですが、
まさか準決勝までくるとは…。
本当に尊敬します。

次の決勝も必ず見ます！

夜更かしして若干眠いですが、
今日はバイトまでの時間を使って細々した用事を片付ける予定。

来月の和樹くんライブ遠征に無理矢理くっつけた京都散策のスケジュールもそろそろ検討しないとな。
とりあえず梅田でライブを見たあと、
そのまま京都へ移動して、
翌日の朝から動けるようにするつもりです
。
今のところの候補は泉涌寺方面を回るコースか、
特別拝観が始まる清凉寺方面を回るコース、
もしくはリニューアルする国立博物館…

夜は名古屋でライブだし、
あまり歩き回って疲れすぎるのも困るので、
どうしようかと悩み中です。

横ばい

おかしい…。

何かがおかしいのです。

毎日適度な食事制限をして、
ストレッチ&筋トレをしてるにもかかわらず、
体重がまったく減らないどころか横ばい、
なんなら増えてる

筋肉がついて引き締まってるのならいいのですが、
見た目もほぼ変わらず…。

ん～、このままじゃモチベーションがあがらないなぁ。

とりあえず今は半身浴をしながらblogを更新中。

たっぷり汗かいて、すこしでも代謝を上げてやるぜ！


追加申し込みしていた11月のSOS、
残念ながら外れてしまった…。
まだ休みがとれるかもわからないし、
これはやはり諦めろってことかなぁ。
(とかいいつつちょこちょこ探してみるつもりです)

さあ、来週は気分の上がるイベントがあるし、
それにむけてネイルもやり直すかな。
久々に派手目のカラーにしちゃおうかと考えてます。

フットはすでにジェルはやめてポリッシュに切り替えてしまいました。
なんとなく、ジェルを乗せてると普通のパンプスがきつく感じてしまうので、
真夏のサンダルシーズン以外はポリッシュにしています。
みんなはそんなことないのかな？

私は喉から…

「あなたの風邪はどこから？」

なんてCMがありますが、
私の場合、ほとんどが喉からです。

昨日からどうも喉に違和感が出始め、
今朝起きたらだいぶ炎症が広がってました
この分だと夜には熱が上がるパターンだなと思ったので、
その前に対策をと思いすぐに近所の耳鼻咽喉科へgo!

吸入をして、さらにお薬をもらってきました。
おかげで炎症も熱もひどくなることはなく、
最小限のダメージで乗り切れそうです

基本的に喉が弱いので、
湿度のある真夏以外は毎晩マスクをしたまま寝ていますが、
まさかこんなに早くマスクの季節がやってくるとは…。

マスクをするときはいつも、好きな香りのアロマスプレーをシュッとひと吹きしてからつけています。
私は定番のラベンダーがあまり好きな香りではないので、
他に睡眠に良い香りはないかと色々試しましたが、私には柑橘系の香りが向いているようです。

最近は最初から香りがついたマスクも売ってますが、
やっぱり自分にあった香りが一番落ち着きます


※アロマスプレーはお肌につけても大丈夫なものをお使いくださいm(__)m

継続中

先週から始めた筋トレ&プロテインですが、
今のところ目に見える効果はありません。
が、単純に「身体にいいことしてる～！」と思うだけで気分がいいので、
飽きずに継続できてます

でもやっぱり効率よく効果をだしたいので、
昨日からはこちらもプラス。



これをバイトに行く前に飲んで行ってます。
立ちっぱなしの仕事なので、多少は効果があるかな？