こんにちは★ヴァーマ代表の須藤です
ヴァーマのサロンブログへご訪問ありがとうございます
髪のキレイな女性って、素敵です
髪の毛が美しい人は、とても若々しく見えますよね
でも、意外に手薄なのが髪のお手入れ
…というか、私はそうでした
髪の毛は、身体の組織で代謝が行われた後の老廃物
アーユルヴェーダ的には、これを『マラ』と言います
老廃物の状態を見ると身体の状態がわかるので、髪の痛みは身体の痛みでもあるんですよね
美しい髪を保つには、栄養のバランスがとれた食事や規則正しい生活、といったドーシャをバランスさせる生活改善は必須ですが
紫外線やエアコン、洗髪成分など、外的な影響によるダメージも大きいので、やはりトリートメントは効果的です
そこで昨日、アーユルヴェーダのハーブオイルでヘッドマッサージするついでに、髪の毛全体にオイルを揉み込んでパックをしてみました
【トリートメント手順】
<用意するもの>
ハーブオイル、ホットタオル、ラップ
<手順>
①乾いた髪にハーブオイルをまんべんなく揉み込みます
②ハーブオイルを頭皮にも付けてマッサージします
③ホットタオルで頭をくるみ、保温効果を出すためにラップでくるみます
④１５分程度したらシャンプーします
(リンス不用です)
⑤しっかりと乾かしましょう
簡単で安全
しかも１００%ナチュラルなものだけで、こんなにも
と驚くほど
仕上がりのツルツル、サラサラ感には感動させられます
ハーブオイルのトリートメントは、神経や脳細胞を活性化するとも言われていて、老化防止にもなるんです
植物のパワーは凄いですね
是非お試しを～
本場のアーユルヴェーダが受けられるエステサロン
アーユルヴェーダエステヴァーマ
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