あなたは必須栄養素何個あげられますか？
あなたが元気に生きていくには
知っていてほしい事があります。
人間に必要な栄養素の代表格
『タンパク質』『脂質』『糖質』
体調をキープする要
『ビタミン』『ミネラル』
抗酸化栄養素の
『ファイトケミカル』
身体の老廃物除去の
『食物繊維』
身体の維持につながる
『水』
健康的に長生きする為の
『酵素』
です。
皆さんは
３大栄養素・5大栄養素と聞いた事のある言葉だと思いますが
これからは
９大栄養素と考えてください。
もしかしたら、増えるかも知れませんが(笑)
あなたが栄養しっかり取っているんだけどねと言っているのが
３大栄養を基準に行っているのであれば
５大栄養素で考えていってください！
５大で考えていたのであれば
６大栄養素まで考えてください。
地道に９大栄養素まで考えられるようにすることが
大切です！
難しいよって思うかもしれませんが
あなたやあなたの周りの大切な人を守るには
知っておいた方が良いです。
【プレセミナー詳細】
日時：３月１９日(土)
時間：１０時半～１７時
会場：東京都稲城市 京王よみうりランド駅から徒歩５分(参加者に詳細をお伝えします。)
定員：１０名(定員になり次第終了)
費用：９９８０円