早朝勉強会♪

広島のイメージは、

宮島、牡蠣、お好み焼、もみじ饅頭、広島東洋カープ、原爆、、、等のようですが、

「おいしい」という、

イメージがでてこないようです

「ひろしま」と「おいしい」を結びつける。

広島の美味しさを広め、

まずは、個人的には、

幻の和牛「比婆牛」を食べたいです🐄

むさしで懇親会♪

理事会後、

むさし土橋店で懇親会でした。

飲み放題付き６，０００円の

しゃぶしゃぶコースです。

私は、

串揚げ天婦羅の方が好きなんですがたまには違うのもいいか。

２人前の量です。

お肉はごまだれで、

お野菜はポン酢でいただきました。

豚肉の半分は

お隣さんのお席へ

これはソーメンで、

にゅーめん。

 

おむすびは、

包んでいただいて持ち帰りしました🍙

人生2度目の大腸内視鏡検査！

先日、大腸内視鏡検査を受けました。

最近すぐに忘れるので備忘録です。

今回２回目で、

前回は３年前、そのあいまいな記憶から、

前日から用意された、

レトルトのスープや、クッキーや雑炊等、栄養もあり消化のいい食事が朝昼晩分取り、

そして下剤（液体か錠剤か記憶なし😨）を飲み、

水分もしっかり取り、トイレに何度も？💦

翌日の当日は、

特に何もせず検査に望んだ？

痛め止めを打って？

検査はモニターを見ながら、滞りなく終わり、結果は異常なしでした。

ただ検査が終わったあと、

ムカムカしてきてリクライニングの椅子でぐったり。

そのうちウトウト寝ていました。

時々看護師が様子を見にこられたのはおぼろげな記憶。

まだ横になっていたかったのですが、

もう検査室を閉めるのでみたいな感じで言われ💦

まだじっとしていたかったけど、

１時間は寝ていたし、歩けないことはなかったので帰りました😨

２度目の今回、

前日に余り食べない方がいい食材、食べていい食材の一覧をもらい、

夜は素うどんか雑炊の指定。

そして、マグコロール散６８%分包５０gを３００ｍｌのお水に溶かして経口。

４,５時間後、

夜中、朝方にトイレに。翌朝９時には病院に行きました。

仕事を持って行ってたので、

このイスにほぼ座ることなくＴＶも見ず、普通のイスに座って時計と睨めっこしながら、

サルプレップ配合内用液と、

お水またはお茶、１L〜２Lを交互に飲みました。

最初の３００ｍｌはお水を飲みましたが、

その後は冷たい緑茶に温かい緑茶に。

お茶の方が滑っとした、

サルプレップが口の中に残らないので、

１時間半かけて飲み、

その間トイレに４、５回。

見本通りの薄さになったら、

看護師さんを呼んで、色のチェックをしてくれるんです

前回別の検診の際には、

たぶん自己判断。順調に進み１１時半過ぎにはいよいよ内視鏡検査に。

検査自体は１０分足らずで、

あっという間にも拘わらず、

痛み止めと、

腸の動きを抑える薬が入った瞬間、動悸が急激に激しくなり怖かったです

思わず看護師さんに、

動悸がスゴいですと訴えましたが、薬が入りましたからねと冷静に言われるだけ

内視鏡が奥に入った時、

おへその下辺りがキューと圧迫して破裂するんじゃないかと思わず痛いです！って訴えましたが、

よくある事なのか、

抜かれるわけではなく、怖かったです

終わって、点滴（水分？）が終わるまで、

３０分ほど仰向けでぼーっとしていましたが、

前回と違ってぐったりすることもなく、

しばらくして検査結果（異常なし）を聞いて帰りました。

帰ってから脱水症状？、

貧血気味？のような急にぐったりして横になりましたが１０分くらいで回復。

 

取り敢えず、

今の気持ちは、腸が空っぽになりスッキリ！したのと、健康な自分の身体に感謝です。

ただしばらくは、

大腸内視鏡検査はしたくないです