バンザイ寝は体からの危険信号？＋吾作饅頭♪
若いころは常に肩こり状態でしたが、いつしか全くなくなっていました。
が、最近また肩が凝りはじめたなーと思っていたところ、
今朝起きたらバンザイ寝をしていました。
検索したら、バンザイ寝は体からの危険信号とあるじゃないですか
慢性的に背中や方が凝っている。⇒ある！
心理的なストレスがある。⇒ある！
枕の見直しやストレスを取り除く、
湯船につかる、ストレッチをする、スマホの使用を控える。
いろいろ試してみたいけど、きっと放置かな
何日か前ですが、
頂き物の平安堂梅坪の「吾作饅頭」、
上にのったくるみが香ばしくて相乗効果で美味しいです
カウンターテナー村松稔之さん歌唱の「小さな空」♪
カウンターテナー
村松稔之さんの
「小さな空」
透き通った美しい声、
聞いていて心地よく、一語一語が丁寧で心にしみます。
ずっとリピートして聴いています。（いつも気に入るとこうなります）
他にも多く聞き比べたわけではありませんが、合唱やソプラノソロよりも今一番お気に入りです
作詞・作曲 武満徹
青空みたら
綿のような雲が
悲しみをのせて
飛んでいった
いたずらが過ぎて
叱られて泣いた
子供の頃を 憶い出した
夕空みたら
教会の窓の
ステンドグラスが
真赫に燃えてた
いたずらが過ぎて
叱られて泣いた
子供の頃を 憶い出した
夜空を見たら
小さな星が
涙のように
光っていた
いたずらが過ぎて
叱られて泣いた
子供の頃を 憶い出した
