料理「魚貝とレタスの汁ビーフン、野菜のナムル」

みなさん、おひさしぶりです＾＾

外はめっきり寒くなってきましたが、お風邪など召していませんか？？


今日は、特に肌寒く感じたので、お昼はぬくぬくと、

汁ビーフン、ナムルにしてみました～

ちょっとめんどくさかったので、汁ビーフンはケンミンのビーフンを使ってます＾＾
最初に、シイタケを炒めて、すぐシーフードミックス、レタスの順にいれ、
お水とビーフンをいれるだけ♪♪

ふたをして、


しばし待たれよ

野菜のナムルは、前日に作ったもの。

一晩おいた方がオイシイですよ


ほうれん草をゆでて、フライパンで軽くモヤシとニンジンを炒めます。
（固いお野菜や水分の多いものは、軽くカラ炒りした方が、お味がしみ込みやすいので★）

ボウルで、上のお野菜とごま油、塩、少し昆布茶＆少し鷹の爪（なくても大丈夫）、で味を見ながら味付けをします。

それで、一晩寝かせたら、できあがり★


ぜひ、作ってみてくださいネーー

音楽「できるっかな？」

はてはて、ふむ～♪
（ノッポさん懐ぃww


みなさん、お久しぶりです☆


今日は本業、音楽ネタが



ｷﾀｰｰｰｰ笑




体調が悪くて外に出れないのもあったんですが、
録りためたものと、作成がはかどるはかどる


myspaceなんかやってみたので、
お時間ある方はぜひぜひ聴いて感想聞かせてやってくだぱぃ

といっても、ジャンルがまだエレクトロとかフォークトロのようなものしかないです


創作系さんもそうでない方も、いろいろ盛り上がっちゃいまっしょぃ

http://www.myspace.com/ver7xyz

日常「壊れた過去と再構築の日々」

毎日が


慌ただしくすぎ


たちどまることができなかったあの時


何もかもが


ボロボロに崩れ去った日々。


皺皺の日々。




引っ越しの準備をし


懐かしい壊れた１台のノートPC。





・・・



しばらくいじったあと


電源を入れてみる。


立ち上がった～～～～～～







ということで、


本日よりアタクシ、MacとWinの両刀使い