またしても、早く目が覚めた．．．．わけではなく、ちょっと事情がありまして・・・
夕べ風邪をひきかけまして．．．．
仕事終わりで帰宅中、な～んかゾミゾミするわけ
「こりゃ、風邪ひく前の日状態だな」と。人生経験長いとわかるわけ
こういう時一般的にはおふろ入らない、とか民間治療レベルでいろいろあると思いますが、
俺は入る．．．しかもあっついの
普段より湯温を高めに設定して、もう入浴中汗かくくらい．．．
そんで、風呂出たらすぐ寝る。とにかく着込めるだけ着込んで．．．
暖房もガンガン効かして、なるべく汗かくように．．．
寝てる間、身体中から汗が噴出す感じ。
逆効果と思うかもしれませんが、汗が乾く間もないくらいにしてると
身体が冷えることはない。一応全身にタオルとか巻きますけど。
それで、夕べは２０時ぐらいに寝ましたね。やっぱりなかなか寝付けませんけど．．．
それでも、免疫が低下しているせいか割と早めに、ｚｚｚｚｚ．．．．
で、目が覚めたのが３時半。もう眠れません。
とりあえず汗でびっしょりの下着とか着替えて、今ブログ書いてるわけ
今のところ完調とはいえませんが、ゾミゾミはしなくなった。
のどが痛いとか、鼻水止まらん的な症状もなく、何とかクリアしたかなと
もう一晩やっとくか、と今思ってます。
まぁ、お勧めはしませんが、俺はこの方法で今まで何度もピンチを潜り抜けてきた。
自分の身体のことは自分が一番知っている．．．風邪で医者なんかいったことありません。
では