今日で🚬禁煙開始してから
1年が経過
禁煙成功
たぶん(笑
今は吸いたい気持ちは
まったくありません
禁煙外来に行かず
ニコレット2箱で 禁煙できました
最初の1週間は
かなり きつかった
そして4キロ太りました
笑
笑今は週5位のペースでジョギングと
水泳して ピークより9k痩せました
おっさんなんで
健康第一
浮いたお金で
というわけではないですが
最近の買い物
先々月に買った アルデバランbfs
をもう1台購入
それからギルロイドベビー
また。
今日は朝から 霞ヶ浦へ
スタートは北利根川から
すると ひろさんユリアさん夫婦に
久しぶりに会いました
暫くして 霞ヶ浦本湖へ
移動🚙
そして
1本目
その後 いろいろ回りますが
追加ならず
雨が強くなりはじめたので
お昼前に終了
それから昨日
初訪問の
6号沿いの牛久 麺屋元
鯛汐そば
美味しいかったです
近所なので また近いうちに
また。
今日は朝から 霞水系へ
昨日の休日出勤で疲れて
寝坊
9時スタートからの
久しぶりのポップXで
開始 早々に1発出るが
フックアップするも
すぐにバレました
また すぐに水面割れて
サイズダウン でしたが
久しぶりにポップXで釣りました
その後 1バイトありましたが
追加出来ず終了。
最後に皆さんの真似して(笑
味噌のジョー 牛久店
前はつくば店に行ってましたが
最近 牛久にも出店したので
チャンピオン味噌ラーメン 野菜400g
990円
また。