第２回 ヨガ英語

第２回目　
ヨガ英語

http://www.youtube.com/watch?v=pKcVZdWCEIw

皆さんこんにちは。Hiromiです。第二回目のヨガ英語はビデオでお送りしています（上記のアドレスがビデオになります）。第一回目から少し時間が経ってしまいました。申し訳ありません。できる限り定期的にアップロードできるように心がけます。

さて、今回はSukhasana(スカサナ）に入るときのキュー（指示）です。

Let’s come to a comfortable seated position.

さあ、こちらで楽な座るポーズをしましょう。

Let's ：~をしましょう

Come to：こちらにくる

Comfortable：楽な、心地よい

Seated Position：座ったポーズ

自宅から撮ったので、私の犬が後ろで昼寝をしています。。。笑。これも、手づくりホームビデオと思ってお許しを！

次回はプルシャヨガスタジオからお送りします！

Love

Hiromi

チャリティーヨガクラス Sports Basement @ Bryant

チャリティーヨガクラスを行います！キッズ＆大人ヨガ！

日時：５月８日（日）午後3時から5時

場所：Sports Basement @ Bryant, San Francisco

http://community.sportsbasement.com/stores/bryant-street/

キッズヨガと大人のためのヨガの2クラス行います。

3時から4時：キッズヨガ（英語）

キッズヨガは4歳から8歳まで。4歳以下の場合は、大人の方の同伴、インストラクターの了解を取ってください。

4時から5時：大人のヨガ（日本語と英語）

- ジュース、ワイン、ビール、ちょっとした食べ物を用意しています（無料です）!

- 参加いただいた方には、Sports Basement でのお買い物が10%割引になります！
- ヨガクラスは基本的に無料ですが、＄５以上の寄付をしていただけるとありがたいです。あるいはSports Basementでお買い物をしていただければ（10%割引あり）、売り上げの１０％が寄付になりますので、お買い物をしてください！

頂いた寄付金は、小切手にして在サンフランシスコ日本国領事館にお渡ししまして、そちらから日本赤十字に送られます。

サンフランシスコにお住まいの人にたくさん教えてあげてください。よろしくお願いします。

さらに、4月27日より毎週水曜日、日本語のヨガクラスを同じ会場で行います。こちらも、すべての収益を東北地震のために寄付いたします。詳細は後ほど、掲載いたします。

Hiromi

東北地震：一人一人の”私”にできること

西海岸時間10日の夜中になる前。

寝ようと思っていた矢先にたまたまニュースをチェックしたら、地震速報があり、事の事態の大きさにショックを受けました。

“なんてひどい事が起こったんだろう。。。”

夜中一人でPCの前でそう思いながら、最新情報を求めて検索。

ありがたいことにテレビ局のストリームサイトを見つけました。

そこからは、そのストリームサイトをずっと明け方まで見ていました。心が痛くて、重くて、居たたまれない気持ちでした。

神奈川県に住む母に何度も何度も電話をしても、家の電話、携帯どちらもつながらず。。。やっと、一日半後に電話で母と話せたときには、言葉が少なくても（明け方だったため、母を起こしてしてしまいました。。。）、本当に嬉しくて。

大丈夫とわかってはいても、この大変な事態の中でそのようなことが起こると不安になるものです。

次の朝、“私でもできること。。。”考え始めました。。。。

一言。募金です。世界中どこにいてもできる”私のできること”です。遠く、サンフランシスコにいてもできます。

一人の50円、100円もそれが100人、200人、、、1000人になればたくさんの被災地にいる方のお役に立つはず。募金しましょう！

注意したいのは、皆さん（寄付する方、寄付を受け取る方、双方）の大切なお金です。個人からの募金のお願いよりも信頼のある大きい組織を利用しましょう。

赤十字がまだ募金に関して調整中なので、誰でも知っている24時間テレビのサイトをここに添付します（今、こちらを通じて募金しました。手続き簡単です。1口500円からです）。

http://www.ntv.co.jp/24h/

あるいはご自分でネット検索して、繰り返しになりますが”信頼のある大きい組織”を利用して募金しましょう。

一緒に、一人一人の”私”にできることしましょう。

被災地の方、救助された方、この地震で恐い思いをされた方、皆様に心よりお見舞い申し上げます。1日も早い復旧をお祈りしています。

Hiromi