はじめまして💖
山田紫保です。
スポーツクラブで、スタジオインストラクター、
パーソナルトレーナーをしながら
会場は、スカイツリーのお膝元 押上のスタジオ
０期で参加してくれた、廣瀬小百合さんのご紹介もあって、４名方にご参加いただきました。
って キャッチコピーを付けたんですが、
Venus Walking というウォーキングレッスンをやっています。
ブログね〜
何度か書いてみようと思ったりもしたのです
文章力がない私にとってブログってハードル高いなぁ…
と思いつつアカウントだけ取って
どれだけ経過したか😅
だって…
だって…
なんてったって、書くより、話すより
動く方が早いし
伝わる❗️
っていう体育会系💪な私😅
そんな私が
新年度🌸のスタートってことで、
やっと思い切って、記念すべき初ブログに挑戦してみます✨
パチパチ👏
今日は、Venus Walking の体験会でした👣
会場は、スカイツリーのお膝元 押上のスタジオ
姿勢のチェック
カラダを緩めるエクササイズ
足の運び
などの体験をして頂いたのですが
まぁ❗️皆さんのカラダの反応が素晴らしい❣️✨
笑いながら🤣
カラダを感じながら
確認しながら
一歩一歩 丁寧に
ちょっと声を掛けるたびに
びっくりする程、
一歩が変わっていく✨
Venus Walking には
姿勢が変われば、
あなたが変わる❣️
って キャッチコピーを付けたんですが、
本当にそう‼️
頑張らなくても
無理しなくても
意識が変われば
姿勢が変わる
その意識を継続する事で
姿勢が変われば
あなたが変わる❗️
その人それぞれに、素敵になっちゃうんです💕
その変化を一番近くで見る事が幸せなんだなぁ
って、改めて思いました😍
私の知識や経験を以って
もっとお役に立ちたいなぁ
そんな風に思った
新年度の初日でした😊
読んで下さって、ありがとうございます🤗