こんにちは
GWに入りましたが
今年はお家で何をして過ごしますか？
オンライントレーニングの様子をご紹介
いつものスタジオから
iPadで接続しています
トレーナーと一緒に動きながら
トレーニングを行います
加圧ベルトがない分
出来るトレーニングの種類も多く
オンラインならではのメニューを
お楽しみ頂けます
久しぶりの運動で
「全身筋肉痛になった」
という声も頂いてます
画面に映るとこんな感じ
お家にいる時間が長いからこそ
意識的に体を動かしていきましょう
オンライントレーニングのご予約は
LINEからお待ちしております
裕美子