こんにちは☆みぽりんです☆
先日アトリエに
ハピトークＬｅｓｓｏｎを受けにきてくださいました。
ありがとうございます。
まず初めに
声は身体が柔らかい方が
ええ声～がでます。
という事で、
ボイトレ体操
声楽の先生とつくりだした体操です
私は、
毎朝
好きな音楽に合わせてやってます。
なので、
楽しく続けられるんです。
しかも、
「痩せた？！」なんて言われるもんだから
ウフッ
まだまだ続けちゃう～
って感じです。
ボイトレ体操を作ったきっかけは、
思うように声が出なくなった事でした。
原因は身体のかたさにあったみたいなんです。
上半身をほぐす動き
背中の筋肉をのばす動き
そして
流れを作るためのクロール風の動き
高い音を作るためのバタフライ風の動き
なんかをミックスさせたものです。
息を吐きながらするのがポイント！
それほど激しい動作はないのですが、
終わったあとは、ここちよい汗をかいてます。
1か月続けていますが、
楽に声がでるようになりました。
楽に声がでると、
歌う事、読む事がますます楽しくなってきましたよ～
そして
この後はお顔の体操＆
母音Ｌｅｓｓｏｎへと
続く。。。。。