こんにちはラブママ19歳🐺ことはらまゆみです。
昨日沖縄の旅行から帰ってきました。
それで今朝はいつものルーティンの LINE LIVE でヨガをしてたんですね。
そしたらヨガのインストラクターの方が心地いいことを見つけてくださいっ！
とコメントしたんですよ。
心地いことって、例えば身体を曲げた時に頑張ってしまう、痛いのに頑張ってしまったりとか、
できないのに先生にポーズに合わせようと、頑張ってしまう、
これ全然心地よくないですよね。
だから自分の心地いいところを見つけてくださいっ！というそのフレーズに、
心地いいことって、
自分でわかってるのかな❓️
ということが実は昨日の旅でありました。
最終日、台風の影響で90%の雨予報だったのが温帯低気圧に変わったのか、まるで嘘のように晴れたんですよ。🌞
１日雨予報だったので、ホテルのスパでお風呂入ったり、マッサージしたりしながら夕方まで過ごそうと思っていたら、どんどん晴れてきたので、
斎場御嶽パワースポットに寄って行こうかなと思い、でもな、こんな時期だし年のために電話をして確認してみたらやっぱり休業中だったんですね。
じゃあ、寄りたいところはアウトレットぐらいしかないしな、、、、
(ヨガウェアが見たかった)
いや、でもさ晴れてるじゃん！
車じゃん！
せっかく沖縄じゃん！
行かなくちゃじゃん！(笑)
みたいなこんな気持ちになってきて、
けど、どうしても体が車に向かわなかったんですよ。
滞在していたコスタビスタホテルは、
本当に素敵なカフェとロケーションとスパも充実していて、どこに行っても良い香りに包まれて、気持ちよくリラックスして過ごせるところなんですね。
せっかく旅行に来たのにホテルでいるってなんなんなん‼️❓️(笑)
みたいな気持ちが沸いてきて、
自分がどうしたいの❓️が一瞬分からなくなったんです。
心地いいこと、今、自分に心地いいこと与えるって何だろう❓️って思ったら、
やっぱりカフェで美味しいコーヒーを飲んで、仲間のLINE ライブを聴いたり、いろんなことを思いながら、その時間をただただ穏やかに過ごすっていうことが一番心地いいんだな～と思ってそれを昨日は選択をしました。