加齢って内側から崩れていくのね〜。と痛感しているここ数ヶ月。
なのでなんとなく「健康」ってテーマ枠を作ってみました。
健康なんて全く興味なかったのに。
先日の眼科では、なんの不具合も見つからず
(アレルギーだったけど)
夏にモヤモヤが見えてたのは加齢だそうで
ずーっと子供の頃から近眼でボヤけて見えてるけど
メガネを作れとは言われた事ないのよね。
自主的に何個かは作ったけど。
そして、内科で昨日２度目の血液検査の結果がでまして
血糖値はかなり下がりましたー✨
ほぼ普通レベル！
戻るかもしれないんでまだ薬飲むけど。
私の食生活は間違えてなかったんだね！
でも塩分控えめなのはまだ慣れない〜。
が、しかし血圧が下がらんのよね。
血圧が高い人の症状が出てないと言われたけど。
なんだろうな〜。
私はワクチンを疑ってるけど(個人的意見です)
ワクチン打った後の話しを先生にして
血圧爆上がり以外に
熱も出たし(38℃以上出たけど寝込みはしなかった)
腕も腫れ
口の中の皮が剥けまくった
と言ったら
コロナワクチンに限らずだと思うけど
副反応が強く出た例。だそう。
しかも、１回目で？と何回も聞かれた。
(接種会場でも聞かれた)
副反応の記事も色々出てきているのでそろそろ申請するか？と思ってます。
どーなるかなぁ。
それよりも、
実家から持ってきてたのに存在を忘れていた体脂肪計を発見しまして(手で測るやつ)
もぉ何十年も前のだけど使えるのか？と測ってみたら
手がカサカサでエラーが出まくるって言う…
結果は、
やっぱり私の身体の３分の1くらいは脂肪なんだね。と改めて思い知りました。
