タイ・チェンマイの朝を走る。

出張中ですが朝の時間に余裕あり、6時半から60分間、10kmの朝ランを実行出来ました。

チェンマイの中心部、一辺約2kmを四角く囲んだお掘りの周りの歩道を走りましたが、狭く凸凹してて少々走りにくい場所もありましたが、初めての出張先で走るのはとても気持ちよい（が、クルマの往来も多くて空気は綺麗とは言えないかも）。


7月のレースに向けて、時間を無駄にしないよう、トレーニングに励みます。